SANTÉ MIEUX ÊTRE EN ENTREPRISE

« Réduisez vos coûts en aidant vos employés à être plus heureux, en meilleure santé et plus productifs. »
« Les initiatives en matière de santé et de mieux-être représentent désormais un avantage clé sur le marché concurrentiel des talents tel que nous le connaissons de nos jours. » – Randstad 2019 

Des employés en meilleure santé physique et mentale pour une entreprise performante

ATELIERS PRATIQUES

Une équipe de spécialistes pour vous servir :

  • Nutritionniste
  • Kinésiologue
  • Psychologue
  • Enseignant méditation
  • Massage sur chaise
  • Coach santé
  • Spécialistes ressources humaines
  • Consultant Black Belt
Voici les thèmes suggérés :

  • Améliorer sa résilience au stress en 7 étapes
  • Améliorer sa mémoire, sa capacité de concentration et sa vivacité d’esprit
  • Comment éviter les pièges de l’épuisement
  • Manger sainement
  • Avoir un sommeil réparateur
  • La neuroperformance à votre portée
  • Bien gérer son temps (ou enfin je gère bien mon temps!)
  • 10 façons efficaces de se détendre
  • Booster son système immunitaire
  • Prendre soin de ses trois cerveaux, pourquoi et comment

J’ai adoré la formule de groupe! Beaucoup de trucs pratiques! Cela a renforcé ma conviction que les bonnes habitudes constituent la meilleure police d'assurance pour bénéficier d'une meilleure santé globale, surtout en période de stress.  Grâce à son programme je dors mieux et j’ai enfin des outils qui marchent pour mieux gérer mon stress.

Diane

EMBA, développement des affaires

Le programme m'a aidé à rester motivée. J'ai vraiment aimé son approche non restrictive avec l'idée d'ajouter des bonnes choses plutôt que d’en enlever.

Marie-Josée

Chef de services avantages sociaux

Sonia est une pro dans son domaine. Passionnée, à l'écoute, elle répond à toutes nos questions, mêmes les plus spécifiques. C'est un beau modèle d'inspiration à suivre pour prendre soin de nous.

Elodie

Responsable qualité et developpement

Une gamme de services clé en main pour le bonheur et la productivité de vos employés ainsi que la rentabilité de votre organisation!

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sonia lebel coach procerveau

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