Forfaits d’accompagnement personnel

L’accompagnement sert à obtenir des résultats rapidement, à rester dans l’action et à maximiser vos chances de réussir à intégrer de saines habitudes de vie durables.

Ensemble, nous allons :

Identifier pourquoi vous n’atteignez pas vos objectifs seul(e).

Débloquer ce qui vous empêche de les atteindre.

Élaborer un plan d’action en fonction de votre réalité.

Soyez prêt(e) à ajouter des nouvelles habitudes de vie dans votre quotidien?  N’ayez crainte, je n’enlève rien à vos habitudes actuelles, elles partiront d’elles-mêmes!

Soyez prêt(e) à passer à l’action, à la suite des séances!

Ensemble, nous serons complices de votre bien être!

Les séances se déroulent généralement par vidéoconférence. Il est toutefois possible de se rencontrer en personne (frais de location  de bureau en sus s’il y a lieu).  L’horaire et la fréquence des consultations sont adaptés en fonction de vos besoins et de votre évolution vers vos buts.

Les trois forfaits

Sessions de coaching

22

Rencontre de clarification de vos objectifs et de compréhension de votre réalité

Plan d’action personnalisé

Suivi d’avancement et motivation

Fiche alimentaire

30 idées de collations Provitalité

10 fiches de lunch Provitalité

Fiche Rituel Provitalité

Vidéo MotivAttitude

Audios de méditation

25 recettes santé simples et rapides

Journal quotidien et tableau de bord

Analyse de votre tableau de bord

3 analyses en cours de mandat

Sessions de coaching

8

Rencontre de clarification de vos objectifs et de compréhension de votre réalité

Plan d’action personnalisé

Suivi d’avancement et motivation

Fiche alimentaire

30 idées de collations Provitalité

10 fiches de lunch Provitalité

Fiche Rituel Provitalité

Vidéo MotivAttitude

Audios de méditation

25 recettes santé simples et rapides

x

Journal quotidien et tableau de bord

x

Analyse de votre tableau de bord

x

3 analyses en cours de mandat

x

260 $

Sessions de coaching

4

Rencontre de clarification de vos objectifs et de compréhension de votre réalité

Plan d’action personnalisé

Suivi d’avancement et motivation

Fiche alimentaire

30 idées de collations Provitalité

10 fiches de lunch Provitalité

Fiche Rituel Provitalité

x

Vidéo MotivAttitude

x

Audios de méditation

x

25 recettes santé simples et rapides

x

Journal quotidien et tableau de bord

x

Analyse de votre tableau de bord

x

3 analyses en cours de mandat

x

Je vous propose des améliorations de vos habitudes de vie et de pensées. Une validation par votre médecin est recommandée pour toute approche en médecine non conventionnelle.

« La santé physique et cognitive, un investissement rentable pour la vie! »

Les trois forfaits

260 $

Sessions de coaching

22

8

4

Rencontre de clarification de vos objectifs et de compréhension de votre réalité

Plan d’action personnalisé

Suivi d’avancement et motivation

Fiche alimentaire

30 idées de collations Provitalité

10 fiches de lunch Provitalité

Fiche Rituel Provitalité

x

Vidéo MotivAttitude

x

Audios de méditation

x

25 recettes santé simples et rapides

x

x

Journal quotidien et tableau de bord

x

x

Analyse de votre tableau de bord

x

x

3 analyses en cours de mandat

x

x

Je vous propose des améliorations de vos habitudes de vie et de pensées. Une validation par votre médecin est recommandée pour toute approche en médecine non conventionnelle.

« La santé physique et cognitive, un investissement rentable pour la vie! »

sonia lebel coach procerveau

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